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	羽毛球发球规则——合法发球：1.1发球时任何一方都不答应不合法延误发球。1.2发球员和接发球员都有必要站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限;两脚有必要都有一部分与地上接触，不得移动，直至将球宣布(规则11.4)。1.3发球员的球拍有必要先击中球托，与此一起整个球要低于发球员的腰部。1.4击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手部。1.5发球开端(规则11.2)后，发球员的球拍有必要接连向前挥动，直至将球宣布。1.6宣布的球有必要向上飞行过网，假如不受，应落入接发球员的发球区内。2.一旦两边运动员站好方位，发球员的球拍头*1次向前挥动即为发球开端。2.1.发球员须在接发球员预备好后才干发球，假如接发球员已企图接发球则被以为已做好预备。2.2一旦发球开端(规则11.2)，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。2.3双打竞赛，发球员或接发球员的火伴站位不限，即发球者可站在队友的前方或后方，但不得阻挠对方发球员或接发球员的视野。
	羽毛球单打规则——发球规则：1、在一局竞赛开始时(比分0：0)或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球;当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球。2、假定接发球方获得一分，那么下一回合其成为发球方。3、一局竞赛的取胜方不才一局首要发球。4、发球时任何一方都不容许不合法延误发球。5、发球员的球拍有必要先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。6、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头显着低于发球员的整个握拍手部。7、发球开始后，发球员的球拍有必要接连向前挥动，直至将球宣告。8、宣告的球有必要向上飞翔过网，假定不受阻拦，应落入接发球员的发球区内。9、一旦两端运动员站好方位，发球员的球拍头*1次向前挥动即为发球开始。10、发球员须在接发球员预备好后才干发球，假定接发球员已妄图接发球则被认为已做好预备。11、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球完毕。竞赛规则：1、每场竞赛采纳21分三局两胜制；2、每球得分制；3、每回合中，取胜的一方加1分；4、当两端均为20分时，抢先对方2分的一方赢得该局竞赛；5、当两端均为29分时，先获得30分的一方赢得该局竞赛；6、首局取胜一方在接下来的一局竞赛中首要发球；7、当一方在竞赛中得到11分后，两端队员将歇息1分钟；8、两局竞赛之间的歇息时刻为2分钟。
	羽毛球技巧——1.远打近搓：球比较远的时分，选用“打”的方式。即一般的中后场击球，用力较大，整条臂膀**力，传递至手腕，然后击球。“搓”则是网前的小球，用手指发力，捻动球拍，用力较小，多是技巧。也能够理解为：大球用打，小球用搓。2.正侧反背：正侧：在击正手球时要向后侧身，侧身的目的便是为了更有力的击球。侧身之后，手腕也要做出相应的内旋，以此来弥补拍面的视点问题。手腕的内旋正是为了更好的发力，所以在击球的瞬间，也便是侧身回正时，力气Z大。反背：反手球，身体需求背对球网，才干确保回球的质量。3.强追缓挡：在进攻有利的时分，要步步紧逼，追上网，此刻手法应该连贯，一拍出去就应该想好下一拍的打法，在击球时坚决果断，才干保持进攻的优势。缓挡：便是在对方构成连续进攻的时分，不要越打越急，而是要经过手臂缓慢发力，做小球，挡斜线，来改动对方的节奏，找机会改动局势。